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哪些果蔬被采摘后還會繼續成熟?教你做個買菜達人

  有些果蔬在采摘后會繼續成熟,有些則不會,正因如此,人們總是困惑于如何在市場上挑選成熟度最佳的果蔬。今天,就讓我們跟隨法國時尚雜志《費加羅夫人》一起來探索買菜的“玄機”。

  很多人都有過類似的經歷:剛買的香蕉沒過幾天就會完全變黑,而樹莓的成熟之日卻總是遙遙無期。一般來說,只有少數果蔬會在采摘后繼續成熟。大部分水果如檸檬、櫻桃、黃瓜、無花果和葡萄都是非呼吸躍變型果實,它們不會在采摘后繼續成熟。其他一些水果如鱷梨、蘋果、獼猴桃、梨、香蕉、杏、桃、甜瓜和番茄則是呼吸躍變型果實,它們在采摘后仍然會在自身乙烯的作用下繼續變熟。

  盡管香蕉、鱷梨、甜瓜和梨等水果可以在采摘后繼續成熟,但是它們的糖分含量不會改變。呼吸躍變型果實往往缺乏味道,因為它們只有在未采摘時才能產生更多糖分。就菠蘿而言,不論海運還是空運,它們被運抵內陸時的風味都不會和在海邊剛采摘時的風味相同。但西瓜則是例外,它會不斷成熟直到變質,味道卻沒有變化。

  樹莓和菜椒若在太生的時候就被摘下,直到在變質時也會因不夠成熟而不可食用。黃瓜雖然會在采摘后立刻停止變成熟,但它也可以放上好幾天,沒有變質的風險。大部分富含水分的蔬菜在變質前會先枯萎。而有些水果則不同,例如草莓,除非它在采摘時仍是綠色,否則它會在水果包裝盒中稍微變熟,且一直處于這樣的變化中。番茄也是如此。對于這些水果,它們須要已經進入生長階段才會在采摘后繼續生長成熟一些,即使其根莖已經被除去。

  還有一些水果的最佳實用時間并不是取決于成熟度,而是取決于尺寸。比如西葫蘆,我們平時實用的西葫蘆其實都尚未成熟。因為成熟的西葫蘆非常大,皮厚,籽多,其質地更加像海綿。對于菜豆、朝鮮薊、南瓜來說,尺寸大小是唯一的采摘標準。若摘得太早,蔬菜就會因太小而無法食用。嫩南瓜的皮更軟但肉不如老南瓜甜。由此可見,每種果蔬都有其特性,只有在適當的時間進行采摘和購買,才能充分享用其營養價值和風味。(實習編譯:熊明鈺 審稿:王戰濤)

責任編輯:姚琴
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